Trầm cảm vì người chồng lười biếng, rượu bia, tôi phải làm gì?

   Hai vợ chồng tôi yêu và tìm hiểu nhau 2 năm rồi mới cưới, thời gian lâu như thế nên tôi cứ ngỡ là mình đã hiểu hết về anh rồi, nhưng tới khi lấy nhau về tôi mới vỡ lẽ ra con người thật của anh.

 

 

    Trước mặt người khác, anh luôn tỏ ra quan tâm và yêu chiều hai mẹ con tôi, ăn cơm với bạn bè tôi, anh cũng nhận bế con để tôi thảnh thơi ngồi ăn, liên tục gắp thức ăn cho tôi và con. Ai cũng khen tôi tốt số, lấy được anh chồng cưng mình như bà hoàng, kể cả bố mẹ tôi tới anh chị em, bạn bè của tôi. Những lúc như thế tôi chỉ cười trừ thôi vì sự thật chỉ mình tôi biết.

Về nhà anh không đụng tay, đụng chân làm bất cứ một việc nào, đi làm về là nằm xem điện thoại, tivi. Còn tôi, vừa đi làm ở cơ quan về, là tôi lại lao đi đón con, cơm nước, dọn dẹp nhà cửa, chồng tôi thì luôn nghĩ những việc này là của phụ nữ, đàn ông không phải sinh ra để làm việc nhà, đàn ông là phải làm công to việc lớn. Kể cả lúc tôi mệt, tôi ốm anh cũng không giúp tôi làm gì cả, lúc nào tôi cũng phải cáng đáng mọi việc một mình.

Tệ nhất là những hôm đi uống rượu anh cũng không báo tôi cho 1 câu, để mẹ con tôi phải ngồi chờ đợi, nhắn tin gọi điện hỏi xem có ăn cơm nhà không thì anh không nghe, không nhắn lại. Anh đi tới 1 giờ đêm tôi không biết anh đi với ai, ở đâu, làm gì. Tôi thấy mình không được tôn trọng, mình không có một giá trị nào trong mắt chồng. Nhiều khi trong đầu tôi còn nghĩ, không biết chồng tôi có phải đã bồ bịch bên ngoài rồi không?

Những lúc anh say, tôi phải giả vờ ôm con ngủ, vì như thế chồng tôi chỉ nói một lúc rồi thôi vì không có ai nghe, nhưng nếu tôi còn thức thì có khi chồng tôi sẽ nói mấy tiếng đồng hồ, tưởng tượng ra chuyện tôi ngoại tình, đi cặp bồ với người này người kia, thậm chí tôi ngủ rồi còn kéo tôi dậy để nói. Tuy rằng anh không đụng tay đụng chân với tôi, nhưng những đêm như thế, tôi hầu như không ngủ được, cảm thấy ấm ức khi bị chồng vu oan, mệt mỏi, tôi khóc rất nhiều. Tần xuất chồng tôi đi uống rượu như thế ngày càng nhiều, mỗi lần uống rượu về gây sự với tôi xong, sáng dậy anh đều xin lỗi, bảo là do rượu thôi, anh chẳng nhớ gì cả, lần sau anh không làm thế nữa, nhưng rồi mỗi lần uống rượu vào là lại thế. Tôi vô cùng chán nản với lời hứa của chồng rồi.

 Tôi có tâm sự với một vài người bạn thì họ đều bảo tôi là “Đàn ông nào cũng thế, chồng chị cũng vậy, thôi mình cố nhịn vì con vì cái”. Nhưng bản thân tôi không muốn sống như thế này một chút nào, tôi cảm thấy chán nản với cuộc hôn nhân này, mất ngủ liên tục, tôi không hay cười nói như trước nữa, tôi sợ cứ tiếp tục như thế này thì tôi sẽ bị trầm cảm, xin chuyên gia cho tôi lời khuyên.

Hạnh Nguyễn

Chuyên gia tâm lý:

Chào bạn!

  Nghe câu chuyện của bạn, tôi rất đồng cảm với bạn, có lẽ sẽ rất nhiều người nhìn thấy hình ảnh của mình qua câu chuyện của bạn.  Bây giờ bạn cần xác định xem bản thân mình muốn gì, vợ chồng bạn còn yêu nhau hay không, có muốn tiếp tục duy trì cuộc hôn nhân này hay không, rồi con cái bạn sẽ thế nào nếu vợ chồng bạn ly hôn, liệu chồng bạn có thể thay đổi được không, bạn có thể tìm ra cách khắc phục vấn đề được không. Việc lựa chọn là ở bạn, nhưng tôi có vài lời khuyên thế này:

Tôi thấy chồng bạn đang có hai vấn đề lớn, thứ nhất đó là tính cách sỹ diện và lười biếng, thứ hai là uống rượu – hai vấn đề này không phải là không có cách giải quyết.

Với tính cách sỹ diện, lười biếng của chồng bạn ở đây, tôi nghĩ rằng không phải là không có cách. Bạn hãy nói chuyện thẳng thắn với chồng về những mệt mỏi mà mình phải chịu đựng, bạn cũng đi làm, chồng bạn cũng đi làm, tại sao lúc về nhà chồng bạn được nghỉ ngơi, còn bạn lại không. Vợ chồng là phải biết sẻ chia với nhau thì hôn nhân mới bền vững. Còn với tính sỹ diện của chồng bạn, hãy biến nó thành mặt tích cực, bởi những người như thế này họ luôn muốn người khác ngưỡng mộ mình, không muốn ai biết mặt tiêu cực của mình. Do vậy họ sẽ không muốn ly hôn đâu nên bạn hãy dùng điều đó để thay đổi chồng bạn. Bạn có thể chụp những bức ảnh chồng mình để đăng lên mạng xã hội, làm sao để thấy dường như chồng bạn đang làm việc nhà và viết vài câu khen chồng tâm lý. Với một người có tính sỹ diện thì đó có thể là một cách để họ làm việc nhà nhiều hơn.

Còn nếu khó khăn nữa, bạn hãy nghĩ tới việc thuê một người giúp việc, điều này sẽ giúp cho bạn có thời gian nghỉ ngơi. Tôi biết rất nhiều phụ nữ không muốn thuê giúp việc gì kinh tế, vì nhiều vấn đề này kia, nhưng bạn hãy nghĩ thoáng ra, vì có khi đây là giải pháp tốt nhất cho tình trạng của gia đình bạn.

Còn việc chồng bạn đi uống rượu, tôi thấy trong những cái không được thì cũng có cái được, đó là biết lỗi và biết xin lỗi vợ, biết hứa lần sau không tái phạm nữa. Có thể việc không báo với bạn khi đi uống rượu vì sợ bạn trách mắng, sợ phải nghe bạn càu nhàu. Đàn ông họ nhiều mối quan hệ lắm và mối quan hệ nào cũng sẽ dẫn nhau tới bàn nhậu và với một người có tính sỹ diện như chồng bạn, một vào câu công kích thì việc uống tới say là điều không tránh được. Rượu vào lời ra – các cụ ngày xưa đã nói như thế mà, uống rượu vào họ hay nghĩ xiên xẹo, nghĩ linh tinh, đó cũng là chuyện thường tình. Ngoài nói chuyện thẳng thắn với chồng ra thì bạn có thể nhờ bố mẹ hai bên tác động, phân tích cho chồng mình hiểu. Bạn có thể làm một bản cam kết, quy định bao lâu chồng bạn được đi nhậu 1 lần, đi tới mấy giờ về, không được say. Nếu không tuân thủ thì có hình phạt như thế nào cho thích đáng.

Ngoài ra bây giờ tâm lý bạn đang bất ổn, để có thể có được tinh thần tốt để giải quyết những vấn đề trên, bạn nên sử dụng thêm sản phẩm BoniBrain của Mỹ. BoniBrain giúp tăng tiết cả 2 loại hormonm hạnh phúc là serotonin và dopamin, giúp cải thiện tâm trạng buồn bã, chán nản, mất năng lượng, giảm tập trung, mất hứng thú, lo lắng bất an, mất ngủ…  cho bạn, khiến bạn thấy sảng khoái, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng, động lực.

Ngoài ra, bạn hãy dành nhiều thời gian cho bản thân hơn, đăng ký tham gia các hoạt động thể chất, tập thiền, yoga, đi dạo, xem buổi hòa nhạc, vẽ tranh, đọc sách, đi xe đạp, v.v. bất cứ hoạt động nào giúp bạn thư giãn và vui vẻ hơn.

Chăm sóc bản thân thật tốt bằng cách cố gắng duy trì nếp sống thường nhật, ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục và gặp gỡ bạn bè.

Hãy trở thành một người phụ nữ bản lĩnh và mạnh mẽ bạn nhé, chúc bạn thành công!

 

Mời các bạn đón xem: 

 

XEM THÊM:

 

Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain

 

  Cô Nguyễn Thị Lý ( 64 tuổi, ở số 31 ngõ 1 tổ 1 phường Phú Lương, Ba La, quận Hà Đông, Hà Nội): "Sử dụng BoniBrain tôi đã giảm được liều thuốc tây, ngủ ngon cả đêm, tinh thần vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc trở lại"

 

Chuyên gia tâm lý nguyễn thị vân

 

Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Phương Dung, Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh tư vấn về cách điều trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:

 

 

Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện tâm trạng, giấc ngủ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm:

 

 

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm: 

Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain

 

   Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.

Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.

Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.
 

 

Thành phần sản phẩm BoniBrain

Thành phần của sản phẩm BoniBrain

 

BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:

- Giúp cải thiện tâm trạng

- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu

- Cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh

- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng

BoniBrain dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.

Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều

 

Cơ chế bonibrain

Công dụng của sản phẩm BoniBrain

 

Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm

   BoniBrain lọ 30 viên có giá 360.000 vnđ

   Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:

   Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.

   Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

   Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.

 

Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam

 

    BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).  

    Địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

    Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các  Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.

 

Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:

 

 

Thông tin nhà sản xuất

  

    BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc  - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.

 

 

    Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.

Một số hình ảnh khác từ nhà máy:

 

 

 Nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP của:

- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ) 

- Health Canada ( Bộ y tế Canada)

- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).

 

      Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada         

Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada

  Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ        

Xác nhận GMP -  Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ

   Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO

Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO

 

Mời bạn chia sẻ về câu chuyện thật

trong cuộc sống của mình.

Chuyên gia tâm lý sẽ lắng nghe và tư vấn cho bạn những giải pháp hữu ích nhất.

gửi bài viết

gocthauhieu@gmail.com

Ý kiến bạn đọc

Đặt hàng online

BoniBrain
  • Giá: 360.000đ/Hộp
  • Số lượng:
  • Tổng tiền: 360.000đ/Hộp
  • Tìm nhà thuốc

Có thể bạn quan tâm

Báo chí nói về chúng tôi

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com

Báo chí nói về chúng tôi