Trong mơ, có lúc tôi còn giật mình bật dậy vì nhớ ra có một khoản tiền chợ chưa ghi vào sổ. Thế là, tôi lại thao thức tới sáng với bao suy nghĩ ngổn ngang, nước mắt cứ chảy vòng quanh bên cạnh tiếng thở đều của chồng.
Tôi là một phụ nữ làm nội trợ toàn thời gian. Trước kia, tôi học cao đẳng mầm non, làm cô nuôi dạy trẻ ở một trường tư thục, sau đó yêu và lấy chồng tôi bây giờ. Hồi bầu bé đầu tiên, tôi yếu lắm, thai dọa sẩy mấy lần, chồng tôi bảo thôi ở nhà dưỡng thai, rồi chăm lo nhà cửa con cái cho chồng đi làm, chứ đồng lương giáo viên thấp, chẳng bõ tiền thuốc. Lúc đó, tôi thấy lời chồng nói cũng hợp lý nên quyết định lui về làm hậu phương cho chồng. Có lẽ, đó là quyết định khiến tôi hối hận nhất.
Chồng tôi là một người tiết kiệm, căn cơ, điều đó tôi đã biết từ khi yêu. Ví như anh luôn dẫn tôi đi ăn ở chỗ rẻ nhất hoặc đi chợ thì mặc cả từng đồng. Lúc đó tôi nghĩ đó là tính tốt., hiếm có người đàn ông nào được như thế. Thế nhưng, khi lấy nhau về, tính cách đó là cơn ác mộng với tôi. Câu cửa miệng của anh với tôi là “ tiêu gì mà tiêu lắm thế”, hoặc “ không biết thương chồng, một người làm một người phá, ăn tiêu như cô thì núi cũng phải lở ”. Anh nói nhiều tới mức tôi thuộc lòng luôn. Chồng tôi yêu cầu tôi phải sao kê, mỗi ngày mua những gì, giá cả bao nhiêu, từ những thứ nhỏ nhất như cái chổi, bịch mì tôm. Có lần, tôi không sao kê được khoản chi lố 1 triệu đồng, liền bị chồng nghi ngờ tôi cho tiền mẹ đẻ. Vậy là tôi phải ngồi vắt óc, liệt kê tiền mua từng miếng thịt, bó rau, bịch muối, … trong một tuần. Mỗi tháng, chồng “khoán” cho tôi tiền chợ ; phí sinh hoạt. Mấy tháng nay, giá cả gì cũng tăng nhưng “quota” chi tiêu vẫn không thay đổi nên bị thâm hụt và tôi lại nghe điệp khúc quen thuộc: “Vợ người ta vén khéo, giỏi giang, còn vợ nhà này chỉ giỏi tiêu pha, phá hoại”.
Không chỉ có vậy, mỗi khi say rượu, anh lại mắng chửi tôi khiến đời anh khổ. Anh trách tôi kém cỏi, không làm ra tiền khiến anh mãi không giàu, rồi so sánh tôi với vợ người nọ, người kia giỏi giang, hỗ trợ chồng. Anh lại lôi chuyện anh từng kinh doanh thất bại ra mạt xát tôi, mắng tôi không có tướng vượng phu, làm cản đường thăng tiến của anh. Anh còn mắng tôi không biết đẻ, đẻ toàn con gái.
Rất nhiều lần tôi phản kháng, nhưng chỉ cần tôi cãi lại, anh sẽ dùng chiêu bài “ im lặng” , có khi cả tuần liền không nói gì, để khiến không khí trong nhà ngột ngạt, bức bối. Cuối cùng, tôi đành phải xuống nước để cho con cái bớt căng thẳng.
Mỗi khi nghe những lời mạt xát, mắng mỏ, ánh mắt hằn học của chồng, đầu tôi đau như búa bổ, tâm trạng chán chường, buồn bã. Có nhiều khi tôi nghĩ, chắc lỗi là ở tôi, tôi kém cỏi nên mới bị chồng chửi nhiều như vậy.
Gần đây, tôi mất ngủ thường xuyên, sáng dậy mệt mỏi vô cùng. Tôi thấy mình chẳng còn muốn làm gì nữa, ăn không thấy ngon, cũng chẳng hứng thú với điều gì, ngày trước tôi thích chơi với con, thích xem phim nhưng bây giờ, chẳng điều gì làm tôi vui. Tôi buồn bã cả ngày, chỉ muốn nằm mãi trên giường, mặc thời gian trôi, rồi lại cố gượng dậy nấu cơm. Xin chuyên gia cho tôi lời khuyên!
Chị Hương Lan - Cần Thơ
Chuyên gia tâm lý:
Thực sự chia sẻ với những áp lực mà bạn đang phải chịu đựng. Tôi thấy bạn là một người vợ, người mẹ tuyệt vời, hy sinh rất nhiều cho chồng con chứ không hề kém cỏi đâu bạn nhé.
Bạn đừng cảm thấy có lỗi trong câu chuyện này, người có lỗi khiến gia đình không hạnh phúc ở đây chính là chồng bạn. Anh đang bạo hành về mặt tinh thần bạn mỗi ngày và ngay từ bây giờ, bạn cần tìm cách chấm dứt điều đó.
Bạn nên chia sẻ, nói chuyện một cách thẳng thắn với chồng mình về cảm xúc, suy nghĩ của bạn. Có nhiều khi, người bạo hành không ý thức được rằng họ đang làm tổn thương người khác. Bạn hãy nói rõ ràng rằng, những lời nói có thể anh thấy bình thường nhưng lại khiến bạn buồn và lo nghĩ như thế nào. Bạn cần được đối xử công bằng trong gia đình. Nếu khó khăn, hai vợ chồng bạn có thể tới gặp chuyên gia tâm lý để chuyên gia hướng dẫn bạn các giải pháp giải tỏa cảm xúc tiêu cực và để anh nhà biết yêu thương, quan tâm gia đình đúng cách.
Bên cạnh đó, áp lực phải gánh vác kinh tế có thể cũng là một lý do khiến chồng bạn trút bỏ stress lên bạn mỗi ngày. Bạn đã hy sinh công việc để chăm sóc gia đình, hiện tại, các con đã lớn hơn, tôi nghĩ bạn nên đi làm lại. Công việc mới sẽ giúp bạn có thêm thu nhập để chủ động chi tiêu, giúp bạn có nhiều mối quan hệ hơn, tìm thêm các niềm vui khác bạn nhé. Anh nhà cũng sẽ có cái nhìn tôn trọng bạn hơn khi thấy bạn độc lập về kinh tế.
Bạn cũng nên chia sẻ nỗi niềm của mình với những người bạn tin tưởng như bố mẹ, bạn thân, anh em, … Việc mở lòng mình ra giúp bạn nhẹ nhõm hơn và mọi người sẽ tìm cách giúp đỡ bạn.
Trong cơ thể chúng ta có hai loại hormon hạnh phúc quan trọng nhất, đó là serotonin và dopamin, nếu chúng ta được sống trong một môi trường vui vẻ, nhiều tình yêu thương thì hai hormon này sẽ được tiết ra nhiều, nó sẽ giúp chúng ta cảm thấy hạnh phúc và yêu đời. Nhưng nếu chúng ta sống mà không cảm nhận thấy sự yêu thương, vui vẻ mà chỉ thấy buồn rầu và mệt mỏi… thì hai loại hormon này sẽ tiết ra rất ít – điều này sẽ khiến chúng ta dần rơi trầm cảm như bạn đang gặp phải.
Vì thế, bạn hãy áp dụng các cách sau để tạo ra thật nhiều hormon hạnh phúc nhé:
- Thả lỏng và thư giãn tinh thần, cân bằng cuộc sống của chính mình, bằng cách nghe nhạc, xem phim, đi chơi với con, gặp gỡ mọi người, tập thiền, uống trà thảo mộc, làm bất cứ việc gì mình yêu thích,…
- Chăm sóc bản thân thật tốt, ăn uống đầy đủ, tắm nắng, tập thể dục mỗi ngày.
- Sử dụng sản phẩm BoniBrain của Mỹ. BoniBrain giúp tăng tiết cả 2 loại hormonm hạnh phúc là serotonin và dopamin, giúp cải thiện tâm trạng buồn bã, chán nản, mất năng lượng, giảm tập trung, mất hứng thú, lo lắng bất an, mất ngủ… , khiến bạn thấy sảng khoái, hạnh phúc và tràn đầy năng lượng. Khi tinh thần bạn tốt lên, bạn sẽ có suy nghĩ sáng suốt hơn để tự tin làm chủ cuộc sống của mình bạn nhé
Chúc bạn tìm lại được hạnh phúc, niềm vui trong cuộc sống!
Mời các bạn đón xem:
XEM THÊM:
- Chồng ngoại tình, tôi nên tiếp tục hay ly hôn?
- Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
- Chuẩn bị tâm lý cho con trẻ khi cha mẹ ly hôn
Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain
Cô Nguyễn Thị Lý ( 64 tuổi, ở số 31 ngõ 1 tổ 1 phường Phú Lương, Ba La, quận Hà Đông, Hà Nội): "Sử dụng BoniBrain tôi đã giảm được liều thuốc tây, ngủ ngon cả đêm, tinh thần vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc trở lại"
Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Phương Dung, Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh tư vấn về cách điều trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:
Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện tâm trạng, giấc ngủ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm:
Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm: 
Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)
Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain
Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.
Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.
Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.
Thành phần của sản phẩm BoniBrain
BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:
- Giúp cải thiện tâm trạng
- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu
- Cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh
- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng
BoniBrain dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.
Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều
Công dụng của sản phẩm BoniBrain
Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm
BoniBrain lọ 30 viên có giá 360.000 vnđ
Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:
Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.
Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội
Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.
Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam
BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).
Địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.
Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.
Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:
Thông tin nhà sản xuất
BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.
Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.
Một số hình ảnh khác từ nhà máy:
Nhà máy đạt tiêu chuẩn cGMP của:
- FDA (Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ)
- Health Canada ( Bộ y tế Canada)
- NSF International ( Trung tâm hợp tác về an toàn thực phẩm và nước uống của tổ chức y tế thế giới WHO).
Chứng nhận GMP - Bộ y tế Canada
Xác nhận GMP - Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm Hoa Kỳ
Chứng nhận GMP - tổ chức y tế thế giới WHO
.jpg)
Đăng nhập để tham gia bình luận
Hoặc
Bình luận không đăng nhập