Nỗi sợ bị chỉ trích: Nguyên nhân và cách vượt qua

Nếu bạn không kiểm soát được nỗi sợ chỉ trích, nó sẽ giảm làm khả năng sáng tạo của bạn, khiến bạn tự ti, lòng tự trọng thấp. 

Xem tiếp

Tìm hiểu về trị liệu âm nhạc chữa lành tâm lý

 Âm nhạc như một món ăn tinh thần, giúp chúng ta thư giãn, yêu đời và xả stress hiệu quả. Tận dụng lợi ích đó, ngành y đã áp dụng liệu pháp âm nhạc để chữa lành tâm lý.

Xem tiếp

Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần

Hầu hết, chúng ta thường chỉ quan tâm đến sức khỏe thể chất mà coi nhẹ sức khỏe tinh thần. Thực tế, nếu tinh thần suy kiệt sẽ kéo theo hàng loạt vấn đề như rối loạn ăn uống, rối loạn giấc ngủ...

Xem tiếp

Trầm cảm, rối loạn lo âu ở người già: Cẩn trọng những hệ lụy nguy hiểm

Trầm cảm, rối loạn lo âu ở người già: Cẩn trọng những hệ lụy nguy hiểm

Xem tiếp

Khủng hoảng hiện sinh: Nguyên nhân và hệ lụy!

Nếu bạn cảm thấy cuộc sống không có ý nghĩa, luôn tự hỏi bản thân rằng “mình sống với mục đích gì?”; “sao mình lại tồn tại trên thế giới này?”; thì chứng tỏ bạn đang bị khủng hoảng hiện sinh.

Xem tiếp

Các cách giúp bệnh nhân rối loạn lo âu xã hội giao tiếp và hòa nhập

Trong bài viết này, mời bạn cùng tìm hiểu các biện pháp giúp người bệnh rối loạn lo âu xã hội giao tiếp và hòa nhập!

Xem tiếp

Trầm cảm vì tham vọng làm giàu, nhờ BoniBrain tôi đã “sống” lại

Anh Phạm Bá Thiên (sinh năm 1987, trú tại số 47, ngõ Hòa Bình 7, Minh Khai, Hai Bà Trưng, Hà Nội, điện thoại: 0963.986.114)

Xem tiếp

Cẩn trọng nguy cơ tăng huyết áp ở bệnh nhân rối loạn lo âu

Rối loạn lo âu đang là một tâm bệnh dần trở nên phổ biến hiện nay. Nếu không được sớm phát hiện và có biện pháp can thiệp kịp thời, rối loạn lo âu sẽ gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, như làm tăng huyết áp.

Xem tiếp

Rối loạn hoảng sợ: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Rối loạn hoảng sợ là một dạng của rối loạn lo âu, đặc trưng bởi các cơn hoảng sợ có tính chất kịch phát, xuất hiện đột ngột và vô cùng mạnh mẽ. Bệnh nhân bị khó thở, tim đập nhanh,..

Xem tiếp

Cảnh báo: Nghiện trà sữa làm tăng nguy cơ trầm cảm

Một nghiên cứu mới đây từ các nhà khoa học Trung Quốc trên 5.281 sinh viên đại học đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa trà sữa và các vấn đề sức khỏe tâm thần.

Xem tiếp

Rối loạn lo âu ở trẻ em: Triệu chứng, nguyên nhân và điều trị

Rối loạn lo âu có thể gặp ở mọi lứa tuổi, trong đó có trẻ em. Theo thống kê của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Hoa Kỳ, khoảng 9,4% trẻ em từ 3 - 17 tuổi được chẩn đoán bị rối loạn lo âu.

Xem tiếp

Hội chứng sợ máu: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và điều trị

Hội chứng sợ máu là một rối loạn ám ảnh sợ thường gặp. Theo thống kê, cứ 100 người thì có 3 - 4 người mắc phải hội chứng này. Đây là tình trạng một người có nỗi sợ hãi thái quá và dai dẳng với máu.

Xem tiếp

Cách khắc phục hội chứng sợ đám đông

Hội chứng sợ đám đông là tình trạng một người luôn sợ hãi thái quá và dai dẳng khi phải đến những nơi đông người. Hội chứng này gây ra rất nhiều ảnh hưởng cho cuộc sống và sinh hoạt của người bệnh

Xem tiếp

Người trẻ tuổi và gánh nặng an cư lạc nghiệp

Nhiều bạn trẻ lên thành phố nỗ lực làm việc không ngừng nghỉ với ước mơ có thể sở hữu một căn nhà của chính bản thân mình. Tuy nhiên, giá nhà quá đắt đỏ tại các thành phố lớn khiến những người trẻ tuổi nhọc nhằn với giấc mơ an cư.

Xem tiếp

Hội chứng ám ảnh cân nặng là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục

Có những đối tượng bị ám ảnh việc tăng cân, họ lo lắng sợ hãi quá mức về hình thể mặc dù cân nặng họ không có vấn đề gì. Đây được gọi là hội chứng ám ảnh cân nặng.

Xem tiếp

Rối loạn hệ thần kinh thực vật: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Các hoạt động của cơ thể đều được chi phối bởi hệ thần kinh. Nếu hệ này rối loạn, các cơ quan, bộ phận của con người cũng bị ảnh hưởng theo.

Xem tiếp

Liệu pháp gia đình là gì? Phân loại và các kỹ thuật ứng dụng

Khi bị rối loạn lo âu, trầm cảm vì nguyên nhân từ cha mẹ như quá nghiêm khắc hoặc bỏ rơi con cái…, các chuyên gia sẽ chỉ định sử dụng liệu pháp gia đình.

Xem tiếp

Cách phân biệt rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật

Rối loạn lo âu và rối loạn hệ thần kinh thực vật đều gây ra triệu chứng tim đập nhanh, vã mồ hôi, đau đầu, mất ngủ… Do đó, nhiều người hay nhầm lẫn hai bệnh này, dẫn đến việc điều trị gặp nhiều khó khăn

Xem tiếp

Thành phần BoniBrain gồm những gì? Công dụng, cách dùng như thế nào?

Thành phần BoniBrain gồm cây rễ vàng, L-Tryptophan, Vitamin B3,  Vitamin B6, L- Tyrosine, L- Phenylalanine, Vitamin C, Vitamin B12, Vitamin B9, Trimethylglycine, Mg, Zn. 

Xem tiếp

Đặt câu hỏi cho chuyên gia

XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC

Hỗ trợ 24/7

  • Chuyên gia tâm lý

    0243.760.6666

    Email: gocthauhieu@gmail.com