Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng: Nguyên nhân và hệ lụy

   Làm mẹ vốn là thiên chức thiêng liêng của chị em phụ nữ. Bởi vậy, họ  thường rất vui mừng khi biết bản thân có bầu. Tuy nhiên, nhiều trường hợp sau khi sinh con đầu lòng xong bị sốc tâm lý bởi chồng vô tâm, ngoại tình, áp lực chăm con… Đây chính là khởi nguồn của căn bệnh trầm cảm sau sinh nếu không khắc phục sớm.

Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng do nguyên nhân nào gây ra?

Dấu hiệu nhận biết tình trạng sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng

   Sốc tâm lý là tình trạng tâm lý bị tổn thương nghiêm trọng do phải trải qua sự kiện tồi tệ ngoài ý muốn của bản thân. Nó thường gặp ở người vừa thay đổi môi trường sống, việc làm, sau khi kết hôn hoặc sau sinh con đầu lòng.

   Người phụ nữ bị sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng thường có các dấu hiệu bao gồm:

• Căng thẳng quá mức, mặt lộ ra sự chán nản, lo lắng và buồn rầu
• Tâm trạng bất ổn, dễ nóng giận, cáu kỉnh, đôi khi bộc lộ rõ sự bi quan, chán chường.
• Có xu hướng buông bỏ, không bận tâm đến bất cứ điều gì.
• Nhạy cảm quá mức, khóc lóc không rõ nguyên do.
• Có xu hướng né tránh, không muốn giao tiếp, gần gũi với người thân, kể cả bạn đời.
• Sợ hãi, lo lắng quá mức về sức khỏe của bản thân và đứa trẻ. Ngoài ra, một số người còn lo lắng về tương lai của con (nhất là khi gia đình vừa trải qua những sự kiện như chồng mất việc, công việc làm ăn thua lỗ, mất người thân đột ngột,…)
• Bỏ bê việc chăm sóc bản thân và con cái

Người bị sốc tâm lý có xu hướng buông bỏ mọi thứ

Sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng do nguyên nhân nào gây ra?

   Người ta thường nói, cửa sinh là cửa tử. Dù chị em có chuẩn bị tâm lý kỹ lưỡng đến đâu thì cũng khó tránh khỏi cú sốc khi con chào đời. Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng này bao gồm:

Áp lực về việc chăm sóc con

   Sau khi vượt cạn, sức khỏe người mẹ giảm sút nghiêm trọng. Tuy nhiên, họ hầu như không có thời gian nghỉ ngơi mà phải dành hàng giờ mỗi ngày để cho con bú, ru con ngủ, dọn dẹp nhà cửa, giặt quần áo và thực hiện hàng loạt các công việc không tên khác.

   Những việc này chiếm hết quỹ thời gian khiến mẹ bỉm dễ bị áp lực, căng thẳng quá độ. Trong khi trước đây, họ sống tự do thoải mái bao nhiêu thì sau khi có con, họ bận rộn, bù đầu bấy nhiêu. Vì vậy mà nhiều bà mẹ bị sốc tâm lý trong thời gian đầu.

   Ngoài ra, nhiều gia đình ở nước ta vẫn giữ quan niệm việc chăm sóc con là của phụ nữ. Trong lần đầu sinh nở, người mẹ khó tránh khỏi sai sót khi chăm con. Lúc này, họ là đối tượng bị gia đình chồng và chính người chồng chì chiết, trách móc. Những lời nói tiêu cực đó sẽ làm mẹ bầu bị tổn thương, đau khổ, khủng hoảng tâm lý.

Chồng vô tâm

   Sau khi sinh con, không ít chị em bị sốc vì nhận thấy vết rạn, da bụng chùng não, đen sạm và xấu xí. Ngoài ra, sự nhạy cảm do thay đổi nội tiết cũng khiến mẹ bỉm buồn bã, mệt mỏi, bi quan.

Chồng vô tâm khiến chị em bị sốc tâm lý

   Lúc này, người phụ nữ rất cần được quan tâm, chia sẻ từ người bạn đời. Thế nhưng, người chồng lại vô tâm, bỏ mặc vợ con, thậm chí ngoại tình. Thực tế phũ phàng này là cú sốc tâm lý lớn của chị em phụ nữ sau sinh con đầu lòng.

Mâu thuẫn trong việc nuôi dạy con cái

    Đối với những bà mẹ trẻ tuổi, việc nuôi dạy con cái luôn được áp dụng theo phương pháp hiện đại. Họ thấy như vậy đỡ vất vả hơn, con cũng được giáo dục ngay từ bé. Tuy nhiên với ông bà, họ lại muốn chăm cháu theo kinh nghiệm từ xa xưa.

   Sự khác biệt này sẽ bắt nguồn các mâu thuẫn trong gia đình. Nó làm chị em căng thẳng, mệt mỏi.

Áp lực từ tài chính

   Quá trình mang thai và nuôi dạy con cái ở xã hội hiện đại ngày nay cần tốn một khoản chi phí lớn, chẳng hạn như tiền bỉm sữa, quần áo cho con… Nếu kinh tế không vững, áp lực tài chính sẽ làm chị em mệt mỏi, chán nản.

   Đây cũng là nguyên nhân dẫn đến những cuộc xung đột, tranh cãi giữa hai vợ chồng, khiến chị em bị sốc tâm lý.

Một số nguyên nhân khác

• Quá trình sinh nở gặp nhiều khó khăn
• Trẻ sinh non, sức khỏe yếu, bệnh tật triền miên
• Mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu.
• Phụ nữ sau sinh phải đối mặt với nhiều biến cố như người thân đột ngột qua đời, gia đình phá sản, gặp phải tai nạn, mắc phải các chứng bệnh nguy hiểm…

Hệ lụy của sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng là gì?

Hệ lụy của sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng

   Tình trạng sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng kéo dài sẽ dẫn đến những hệ lụy nghiêm trọng, bao gồm:

• Trầm cảm sau sinh: Chị em trở nên trầm buồn, mất hứng thú với mọi thứ kể cả việc chăm sóc con cái, tuyệt vọng với cuộc sống. Trường hợp nặng, người mẹ còn có hành vi tự hại bản thân, thậm chí là hại cả con trẻ.
• Hội chứng rối loạn tâm thần sau sinh: Còn gọi là loạn thần sản khoa. Người mắc hội chứng này có biểu hiện như ảo giác, hoang tưởng, lo lắng, mất ngủ, cáu kỉnh, bỏ bê con trẻ. Nhiều trường hợp còn có những hành vi làm hại con hoặc chính bản thân họ.
• Rối loạn lo âu: Mẹ bỉm trở nên lo lắng thái quá về những vấn đề xoay quanh cuộc sống như sức khỏe, tài chính, tương lai của đứa trẻ,… Sự lo lắng quá mức và kéo dài sẽ làm giảm sức khỏe thể chất lẫn tinh thần của người mẹ.

   Những vấn đề về tâm lý ở người mẹ tác động đáng kể đến tinh thần của trẻ sơ sinh. Bà mẹ vui vẻ, lạc quan sẽ giúp trẻ cảm nhận được những cảm xúc tích cực, từ đó phát triển tốt tinh thần, thể chất. Ngược lại, nếu mẹ thường xuyên căng thẳng, buồn bã, lo lắng cũng khiến trẻ có tâm lý trầm uất. Trong tương tai, đứa trẻ dễ gặp phải các vấn đề tâm lý như người mẹ.

   Đến đây, hy vọng các bạn đã biết nguyên nhân và hệ lụy của tình trạng sốc tâm lý sau khi sinh con đầu lòng. Nếu không khắc phục sớm tình trạng này, người mẹ sẽ có nguy cơ phải đối mặt với các bệnh tâm lý, xuất hiện hành vi tiêu cực, vừa làm giảm sức khỏe, vừa nguy hại đến con nhỏ.