Các vấn đề tâm lý
Tại sao chúng ta phải yêu bản thân?
Chúng ta vẫn thường được dạy phải biết yêu thương, quan tâm người khác nhưng lại ít được dạy phải biết yêu thương bản thân mình. Nhưng nếu bạn không yêu chính mình thì cũng rất khó thực sự yêu thương người khác
Tìm hiểu các loại vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe tinh thần
Một số loại vi chất còn tốt cho sức khỏe tinh thần. Vậy những vi chất đó là gì? Mời các bạn tìm hiểu ở bài viết dưới đây!
Cơ chế ứng phó: Cách làm giảm căng thẳng hiệu quả
Căng thẳng, lo lắng là một phần tất yếu trong cuộc sống. Đây là phản ứng của cơ thể trước những yếu tố cần sự chú ý hoặc hành động. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng biết cách đối phó với nó một cách đúng đắn
Hội chứng sợ vật nhọn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Hội chứng sợ vật nhọn: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
5 bước áp dụng liệu pháp nhận thức hành vi CBT
Liệu pháp nhận thức hành vi CBT là liệu pháp thường được sử dụng trong trị liệu tâm lý. Phương pháp này thường được sử dụng để điều trị các rối liên quan đến sợ hãi, nghiện, trầm cảm và lo âu.
Tìm hiểu về hiệu quả của liệu pháp xoa bóp bấm huyệt với bệnh trầm cảm
Cách chữa bệnh trầm cảm thường là tâm lý trị liệu kết hợp với thuốc tây y hoặc thuốc có thành phần từ thiên nhiên. Bên cạnh đó, y học cổ truyền còn có thêm liệu pháp xoa bóp bấm huyệt
Cảm xúc tiêu cực: Nguyên nhân và cách kiểm soát
Khi sự việc xảy ra không theo ý mình muốn, bạn sẽ cảm thấy chán nản, buồn bã, tức giận… Đó chính là những cảm xúc tiêu cực. Nếu không biết cách chế ngự nó, cả sức khỏe lẫn cuộc sống của bạn đều sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.
Lợi ích của tập thể dục với bệnh nhân trầm cảm, rối loạn lo âu
Với các bệnh nhân bị các vấn đề tâm lý như trầm cảm, rối loạn lo âu, các bác sĩ thường khuyên họ nên tập thể dục thể thao thường xuyên. Vậy lợi ích của tập thể dục với các đối tượng này là gì?
Hội chứng sợ không gian hẹp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Hội chứng sợ không gian hẹp: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
Chứng mặc cảm ngoại hình: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Chứng mặc cảm ngoại hình: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
Tìm hiểu hội chứng sợ bệnh viện: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Bệnh viện là nơi gắn liền với bệnh tật, cái chết và đau đớn, cùng với mùi hóa chất, mùi thuốc men, tiếng la hét, khóc lóc thảm thương… Bởi vậy, tâm lý nhiều người thường sợ vào viện.
Tìm hiểu hội chứng sợ bóng tối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
Nhiều người lại sợ bóng tối. Họ hoảng loạn, run rẩy, khó thở khi phải ở trong môi trường này. Vậy nguyên nhân nào gây hội chứng sợ bóng tối? Cách khắc phục ra sao?
Làm sao để vượt qua nỗi sợ bị từ chối?
Hầu hết chúng ta ai cũng từng bị từ chối vài lần trong đời: Bị từ chối khi đi xin việc, bị từ chối khi tỏ tình,... Không ai thích bị từ chối cả. Tuy nhiên, ở một vài người, nỗi sợ bị từ chối lớn đến nỗi gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực tới cuộc sống.
Lương Triều Vỹ và cuộc chiến với căn bệnh “sợ xã hội”
Nhiều người hâm mộ đã rất bất ngờ khi ngôi sao Lương Triều Vỹ - một diễn viên nổi tiếng toàn cầu, người thường xuyên xuất hiện trước công chúng lại mắc chứng “sợ xã hội”
Tìm hiểu về liệu pháp tiếp xúc để điều trị các vấn đề tâm lý
Liệu pháp tiếp xúc là một trong những liệu pháp tâm lý thường được các chuyên gia tâm lý sử dụng để giải quyết các vấn đề như rối loạn lo âu, rối loạn ám ảnh sợ đặc hiệu,.
Vô cảm là gì? Nguyên nhân và cách khắc phục
Sự ích kỷ của bản thân hoặc do cách dạy dỗ của gia đình, nhà trường… là nguyên nhân khiến một người trở nên vô cảm.
Hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu: Nguyên nhân và cách vượt qua
Hội chứng rối loạn ám ảnh tình yêu có thể dẫn đến nhiều hành động nguy hiểm. Vì vậy, bạn nên biết nguyên nhân và cách vượt qua…
Hội chứng sợ máu: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và điều trị
Hội chứng sợ máu là một rối loạn ám ảnh sợ thường gặp. Theo thống kê, cứ 100 người thì có 3 - 4 người mắc phải hội chứng này. Đây là tình trạng một người có nỗi sợ hãi thái quá và dai dẳng với máu.
Tìm hiểu về en-dorphin: Hormone giảm đau tự nhiên của cơ thể!
Trong 4 loại hormone hạnh phúc của cơ thể, en-dorphin không chỉ giúp tăng khoái cảm mà còn có hiệu quả giảm đau.
Đau nhức cơ thể là bệnh gì? Khi nào là dấu hiệu bệnh trầm cảm?
Đau nhức cơ thể là triệu chứng của một số bệnh lý như: Thoái hóa xương khớp, bệnh tự miễn, hội chứng mệt mỏi mãn tính, và trầm cảm,...
-
Tổng hợp các nguyên nhân gây trầm cảm ẩn
-
Top 7 cách vượt qua áp lực đồng trang lứa đơn giản và hiệu quả
-
Trầm cảm ở phụ nữ tuổi trung niên: Nguyên nhân, triệu chứng và cách vượt qua
-
Tìm hiểu về hiệu quả của liệu pháp xoa bóp bấm huyệt với bệnh trầm cảm
-
Test trầm cảm: Nhanh chóng, bảo mật, đã được kiểm chứng
-
Cách phòng chống bạo lực học đường là gì?
-
Hội chứng sợ đụng chạm: Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị
-
Lợi ích của tắm nắng với người bị trầm cảm, rối loạn tâm thần
-
Tìm hiểu hội chứng sợ bóng tối: Nguyên nhân, triệu chứng và cách khắc phục
-
Rối loạn lưỡng cực là gì? Nguyên nhân, biểu hiện và điều trị
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Các giai đoạn tâm lý sau chia tay và cách vượt qua
-
Thuyết gắn bó: Mối quan hệ với cha mẹ ảnh hưởng thế nào tới các mối quan hệ của trẻ sau này?
-
Cách xử lý mâu thuẫn vợ chồng, giảm nguy cơ hôn nhân đổ vỡ
-
Làm sao để chia sẻ nỗi buồn mà không ảnh hưởng tiêu cực đến người khác?
-
Trầm cảm ẩn là gì? Làm cách nào để đối phó với tình trạng này?
-
Dấu hiệu cho thấy bạn đang suy nghĩ quá nhiều và cách để ngừng lại
-
9 cách đối phó với trầm cảm ở người cao tuổi
-
Cách tận hưởng tuổi nghỉ hưu, xua tan căng thẳng, lo lắng và phiền muộn
-
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau từ một mối quan hệ đổ vỡ?
-
Trầm cảm vì mâu thuẫn với mẹ chồng: Nguyên nhân và hướng giải quyết
-
17 tuổi, tôi đã r-ạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
.jpg)
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi trầm cảm vì bị chồng bạo hành tinh thần
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Giải pháp giúp tôi vượt qua tâm bệnh sau cú sốc chồng mất do COVID 19
-
Rối loạn lo âu, mất ngủ khi tuổi già đến
-
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
-
Cách vượt qua trầm cảm vì cuộc hôn nhân rạn nứt
-
Trầm cảm khi chồng không chịu đóng góp tài chính và giải pháp
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
