Các vấn đề tâm lý
Mối liên hệ giữa áp lực tài chính và sức khỏe tinh thần
Giữa tiền bạc và sức khỏe tinh thần có nhiều mối liên hệ phức tạp. Những áp lực tài chính có thể gây ra tác động tiêu cực đến tâm trạng của một người. Ngược lại, sức khỏe tâm thần kém cũng ảnh hưởng đến việc quản lý tiền bạc.
Cây rễ vàng - Bảo bối từ tự nhiên giúp chống lại lo âu, trầm cảm
Cây rễ vàng đã được nhiều nghiên cứu trên thế giới chứng minh tác dụng giảm căng thẳng, lo âu, trầm cảm một cách hiệu quả và an toàn.
8 hành vi độc hại không thể dung thứ trong một mối quan hệ
Các mối quan hệ lãng mạn vô cùng phức tạp. Chúng ta có thể hạnh phúc vì nó, nhưng cũng có những hành vi độc hại không thể tha thứ…
Hội chứng tội lỗi thái quá - Làm sao để vượt qua?
Nếu bạn cảm thấy dằn vặt, đau khổ vì những lỗi nhỏ hoặc ngay cả khi mình không làm gì sai thì có thể bạn đã mắc hội chứng tội lỗi thái quá.
5 lý do bạn nên tha thứ cho những người làm tổn thương bạn
Sự căm thù, oán giận một ai đó khiến bạn mệt mỏi, đau khổ và không thoát ra được cảm xúc tiêu cực. Tha thứ sẽ giúp bạn chữa lành và hạnh phúc hơn.
Trẻ bị bỏ rơi là như thế nào? Hậu quả ra sao?
Đứa bé không được cung cấp đồ ăn, không được dạy dỗ, không được đi học… đều xem là trẻ bị bỏ rơi.
Suy nhược thần kinh có tự kh-ỏi không? Cần làm gì để nhanh hồi phục?
Suy nhược thần kinh có thể tự khỏi, khi giữ được lối sống lành mạnh, suy nghĩ lạc quan và duy trì sự kết nối với mọi người xung quanh, và…
“Bắt bệnh” những kiểu hôn nhân độc hại
Dấu hiệu của kiểu hôn nhân độc hại là thái độ khinh miệt, kiểm soát và cô lập, giữ hết tiền, dùng sự im lặng như vũ khí, luôn thấy không an toàn,...
Bạn có đang gặp phải khủng hoảng tài chính cá nhân?
Dấu hiệu khủng hoảng tài chính cá nhân là không có quỹ dự phòng khẩn cấp, không kiểm soát được các khoản nợ, đặt cược vào đầu tư mạo hiểm,...
Tuổi già và sức khỏe tâm thần
Quá trình lão hóa của tuổi già khiến những đối tượng này dễ gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần, tăng nguy cơ mắc rối loạn lo âu, trầm cảm…
![[Lưu ý] Nhiều người mắc hội chứng tự hại không thể tự chữa lành](upload/files/2023/6/22/4/nhieu-nguoi-mac-hoi-chung-tu-hai-khong-the-tu-chua-lanh.png)
[Lưu ý] Nhiều người mắc hội chứng tự hại không thể tự chữa lành
Hội chứng tự hại đang ngày càng phổ biến, đặc biệt là ở giới trẻ. Bởi đây là những đối tượng chưa có nhiều kinh nghiệm sống, khi có những vấn đề tâm lý, họ chọn cách tự gây tổn thương để trốn tránh hoặc giải tỏa cảm xúc của mình
Bạo hành tinh thần có tính sát thương khủng khiếp như thế nào?
Không dùng vũ lực, không gây ra vết thương, bầm tím nhưng bạo hành tinh thần bằng lời nói, ánh mắt… cũng khiến nạn nhân bị tổn thương nặng nề.
Tìm hiểu về kiệt sức: 12 giai đoạn và 4 biện pháp đối phó
“Burnout” - Hội chứng kiệt sức là tình trạng cảm thấy cạn kiệt năng lượng xuất phát từ những căng thẳng kéo dài do công việc…
Tryptophan có tác dụng gì với sức khỏe tinh thần của bạn?
Tryptophan là một acid amin thiết yếu cơ thể không tự sản xuất được mà cần bổ sung từ thực phẩm. Nó có vai trò với tâm trạng…
Test trầm cảm: Nhanh chóng, bảo mật, đã được kiểm chứng
Bạn đang cảm thấy mệt mỏi, chán nản và nghi ngờ mình bị trầm cảm? Bạn muốn tìm một bài test nhưng còn lo ngại về vấn đề bảo mật và mức độ uy tín?
Sự thật về Dopamine: Hormone tạo động lực
Dopamine là một trong bốn loại hormone hạnh phúc quan trọng của con người, nó có vai trò trong việc điều chỉnh cảm xúc và tạo động lực…
Cái bẫy của cầu toàn: Khi bạn không thể hài lòng về bản thân
Chủ nghĩa cầu toàn (hay chủ nghĩa hoàn hảo) là khi con người đặt ra những tiêu chuẩn quá cao cho bản thân. Họ luôn tìm kiếm…
Điều trị rối loạn lo âu trong bao lâu?
Có nhiều phương pháp chữa bệnh rối loạn lo âu tuy nhiên việc điều trị trong thời gian bao lâu phụ thuộc vào nhiều yếu tố.
Có ch-ữa rối loạn lo âu được không?
Bạn có thể chữa dứt điểm rối loạn lo âu. Tuy nhiên, đó là 1 quá trình dài, bạn cần có sự kiên trì và kết hợp đồng thời nhiều phương pháp…
4 loại hormone hạnh phúc: Chúng là gì và có vai trò như thế nào?
Có 4 loại hormone khiến chúng ta trở nên hạnh phúc hơn, đó là Serotonin, Dopamine, Endorphin, Oxytocin…
-
Những biện pháp giúp bạn phòng ngừa tình trạng rối loạn trầm cảm tái diễn
-
Giải phóng cảm xúc (Catharsis) trong tâm lý học
-
Thuốc chống trầm cảm và tác dụng phụ trên thị lực
-
Điều gì xảy ra khi cha mẹ đối xử không công bằng giữa các con?
-
Tìm hiểu về hội chứng mệt mỏi mãn tính
-
Khủng hoảng hiện sinh: Nguyên nhân và hệ lụy!
-
Giảm khả năng tập trung ở người trầm cảm - Nguyên nhân và cách đối phó
-
Hội chứng sợ máu: Nguyên nhân, biểu hiện, chẩn đoán và điều trị
-
Liệu pháp sang chấn là gì?
-
Cách nhận biết và đối phó với một người độc hại
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Trầm cảm ở trẻ em: Cha mẹ nên làm gì?
-
Những lưu ý cho người thân khi chăm sóc người bệnh suy nhược thần kinh
-
Cách tận hưởng tuổi nghỉ hưu, xua tan căng thẳng, lo lắng và phiền muộn
-
Làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn?
-
Chuẩn bị tâm lý cho con trẻ khi cha mẹ ly hôn
-
Cảnh báo: Trầm cảm sau sinh có thể dẫn đến nhiều bi kịch đáng tiếc
-
Thiếu hụt cảm xúc thời thơ ấu: Nguyên nhân và cách chữa lành
-
Sống thử trước khi kết hôn có giúp giảm nguy cơ hôn nhân đổ vỡ ?
-
Làm sao để đối phó với tình trạng ghen tuông mù quáng?
-
Trầm cảm sau tai biến mạch máu não dùng BoniBrain có hiệu quả không?
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Từng bị trầm cảm do áp lực công việc, tôi đã vui vẻ trở lại
-
Bí quyết để người già sống hạnh phúc, không còn lo âu
-
Giải pháp cứu con thoát kh-ỏi nghiện game online
-
.jpg)
Tôi đã vực dậy tinh thần sau cú sốc phá sản, nợ nần
-
Tôi đã không còn lo âu, trầm cảm tuổi già
-
Trầm cảm vì người chồng lười biếng, rượu bia, tôi phải làm gì?
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi trầm cảm vì bị chồng bạo hành tinh thần
-
Bị chồng bạo hành, tôi nên ly hôn hay tiếp tục chịu đựng
-
Trầm cảm, sụp đổ vì sự ra đi của con
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
