Vì sao mạng xã hội có thể gây rối loạn lo âu, trầm cảm?
Nguyên nhân gây rối loạn lo âu, trầm cảm do sử dụng mạng xã hội đến từ việc tiếp xúc với thông tin tiêu cực, tăng cảm giác cô đơn và…
Trầm cảm sau tai biến mạch máu não dùng BoniBrain có hiệu quả không?
Bệnh nhân trầm cảm sau tai biến mạch máu não nên uống BoniBrain với liều 2-4 viên/ngày chia làm 2 lần vào buổi trưa và buổi chiều.
Cách thiết lập những ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ
Ranh giới lành mạnh trong các mối quan hệ gồm có: ranh giới vật lý, ranh giới cảm xúc, ranh giới tình dục, ranh giới vật chất/ tài chính,...
Đồng cảm: Cách cảm nhận và đáp lại cảm xúc của người khác
Cách để xây dựng sự đồng cảm là rèn luyện kỹ năng lắng nghe, sử dụng ngôn ngữ cơ thể và cải thiện trí tuệ cảm xúc, nhìn nhận quan điểm mới.
Cách nhận biết vợ ngoại tình tư tưởng và hướng giải quyết
Người vợ hay có bí mật, chăm chút ngoại hình, không để ý lời chồng nói… thì khả năng cao cô ấy đang ngoại tình tư tưởng
Top 7 cách vượt qua rối loạn lo âu đơn giản và hiệu quả
Học cách chia sẻ với người khác, kiểm soát stress, viết nhật ký… là những cách giúp bạn vượt qua rối loạn lo âu.
Làm thế nào để ngừng yêu một người không yêu bạn?
Làm cách nào để thoát khỏi những cảm xúc tiêu cực này, ngừng yêu một người không thương mình?
7 Cách giúp bạn điều hướng cảm xúc khi ai đó rời bỏ bạn
7 cách trong bài viết dưới đây sẽ giúp bạn điều hướng cảm xúc, vơi bớt đau đớn khi người khác rời xa bạn. Đừng bỏ lỡ nhé!
Việc chứng kiến bạo lực gia đình ảnh hưởng đến trẻ em như thế nào?
Trẻ em chứng kiến cảnh bạo lực gia đình sẽ phải chịu đựng nhiều hệ lụy ngắn hạn và lâu dài với sức khỏe thể chất và tinh thần của mình…
Mặc cảm tội lỗi khi mất người thân - Trở ngại lớn cần vượt qua
Để vượt qua mặc cảm tội lỗi khi mất người thân, bạn hãy áp dụng 8 cách sau.
Lòng biết ơn: Chìa khóa vượt qua 8 tình huống đau buồn
Cuộc sống dù nó có khó khăn đến đâu, lòng biết ơn sẽ luôn là một vũ khí đầy mạnh mẽ giúp bạn chống chọi với bất kỳ tình huống tồi tệ nào.
Làm cách nào để nhận biết bạn gái, vợ có ngoại tình hay không?
Các dấu hiệu cho thấy bạn gái, vợ của bạn đang ngoại tình là cư xử khác lạ, tránh mặt, luôn tỏ ra bận rộn, không muốn tính chuyện tương lai,...
Cha mẹ nên làm gì để dạy con tự lập?
Dạy con cách làm việc nhà, tự cho con đưa ra quyết định, thường xuyên cho trẻ thử thách mới… sẽ giúp con tự lập, không dựa dẫm vào bất kỳ ai.
Thông tin tích cực - “Thức ăn lành mạnh” cho tinh thần
Tiếp nhận những thông tin tích cực giúp giảm căng thẳng, lo lắng, nâng cao tâm trạng, cải thiện các mối quan hệ, tạo ra sự gắn kết...
Những cách giúp bạn xây dựng các mối quan hệ lành mạnh
Cách để xây dựng những mối quan hệ lành mạnh là kết giao với những người tích cực, chia sẻ về suy nghĩ, học cách lắng nghe và…
Tha thứ cho bản thân: Tầm quan trọng và cách thực hiện
Tha thứ cho bản thân sẽ giúp bạn nhẹ lòng, thoải mái hơn. Để làm được điều đó, bạn hãy bỏ qua quá khứ, bắt đầu lại mọi thứ…
Những cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập
Cách giúp bạn đối phó với việc bị cô lập là tìm hiểu nguyên nhân, nhìn vào mặt tích cực, không cá nhân hóa mọi thứ, giữ thái độ nghiêm túc và…
Làm cách nào để trở nên vui vẻ khi mà bạn chỉ có một mình?
Để trở nên vui vẻ khi chỉ có một mình, bạn nên học cách tự lập, thực hiện sở thích, duy trì kết nối với bên ngoài, làm những điều mới mẻ và…
Chồng ngoại tình và cách xử lý của người vợ thông minh
Ổn định cảm xúc, bình tĩnh nói chuyện thẳng thắn với chồng, đồng thời quan tâm bản thân nhiều hơn… là những cách xử lý thông minh khi biết chồng ngoại tình
Hãy vượt qua sự tự ti và trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình
Để vượt qua sự tự ti, bạn hãy thử thay đổi góc nhìn, viết ra những nỗi sợ, nghĩ về những thành công trong quá khứ, xem xét các mối quan hệ và…
-
4 dấu hiệu cho thấy bạn cần tránh xa mạng xã hội
-
7 dấu hiệu trầm cảm bạn cần biết
-
Làm sao để vượt qua nỗi sợ bị từ chối?
-
Sự khác biệt giữa “Nỗi buồn” và “Trầm cảm”
-
Cách nhận biết và đối phó với một người độc hại
-
Hội chứng tội lỗi thái quá - Làm sao để vượt qua?
-
Những nguyên nhân khiến nam giới có tỷ lệ cao mắc trầm cảm tuổi trung niên
-
Rối loạn lo âu, trầm cảm ở cộng đồng LGBT
-
Người bị suy nhược thần kinh uống thuốc gì thì nhanh hồi phục?
-
Áp lực khi đi họp lớp - Nguyên nhân và cách đối phó
Đặt câu hỏi cho chuyên gia
XEM ĐIỂM BÁN TOÀN QUỐC
-
Nguyên nhân khiến phụ nữ trầm cảm sau sinh - Thấu hiểu để vượt qua
-
Cha mẹ cần làm gì khi con có hành vi tự ngược đãi bản thân?
-
Liệu pháp gia đình là gì? Phân loại và các kỹ thuật ứng dụng
-
Làm thế nào để vượt qua nỗi đau mất người thân?
-
Cảnh báo: Nguy cơ tử vong cao gấp đôi ở phụ nữ bị trầm cảm chu sinh
-
Làm thế nào để ngừng quan tâm việc người khác nghĩ gì về mình?
-
Che giấu cảm xúc: Nên hay không?
-
Mất động lực làm việc: Nguyên nhân và cách khắc phục
-
Bí quyết giúp bạn độc lập về cảm xúc
-
Nhiều người cao tuổi bị rối loạn lo âu vì hay lo lắng, suy nghĩ nhiều
-
Cách vượt qua trầm cảm vì cuộc hôn nhân rạn nứt
-
Cách tìm lại sự tự tin, hạnh phúc khi trầm cảm vì bị chồng bạo hành tinh thần
-
Bí quyết vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm của người phụ nữ U70
-
Trầm cảm sau sinh và nỗi đau do nhà chồng mang lại
-
Tôi đã vượt qua căn bệnh trầm cảm vì chồng ngoại tình
-
33 tuổi, tôi đã vượt qua rối loạn lo âu, trầm cảm dễ dàng như thế!
-
Chồng ngoại tình, tôi nên tiếp tục hay ly hôn?
-
17 tuổi, tôi đã r-ạch tay mình nhiều lần vì trầm cảm
-
Bí quyết để luôn yêu đời khi các con rời tổ ấm!
-
Cách vượt qua trầm cảm vì thua kém bạn bè
Hỗ trợ 24/7
-
Chuyên gia tâm lý
0243.760.6666
Email: gocthauhieu@gmail.com
