Trầm cảm: Nguyên nhân, triệu chứng, chẩn đoán và cách điều trị

Mục lục [Ẩn]

Hiện nay, trầm cảm đang trở thành mối lo ngại lớn của toàn thế giới. Theo ước tính của WHO, có hơn 300 triệu người trên toàn cầu đang phải chung sống với căn bệnh này.

Trầm cảm gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống của bản thân người bệnh và cả những người xung quanh họ. Trong bài viết dưới đây, chúng ta cùng tìm hiểu chi tiết hơn về căn bệnh trầm cảm nhé!

Trầm cảm nguy hiểm như thế nào?

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm (Depression) là một loại rối loạn tâm thần thường gặp, đặc trưng bởi cảm giác trống rỗng, buồn bã và mất hứng thú dai dẳng. Từ đó, người bệnh sẽ có những suy nghĩ và hành vi vô cùng tiêu cực.

Hiện nay, ước tính có khoảng 3.8% dân số bị trầm cảm, tương đương 280 triệu người, bao gồm 5% người trưởng thành (4% ở nam giới và 6% ở nữ giới) và 5.7 % người lớn trên 60 tuổi.

Phân loại trầm cảm

Trầm cảm không chỉ có 1 hay 2 loại, mà có rất nhiều thể khác nhau. Trong đó, các loại trầm cảm thường gặp nhất bao gồm:

Rối loạn trầm cảm nặng (Major Depressive Disorder- MDD) .
Rối loạn trầm cảm dai dẳng (Persistent depressive disorder- PDD).
Rối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (Premenstrual dysphoric disorder- PMDD).
Trầm cảm sau sinh (Postpartum depression- PPD).
Trầm cảm theo mùa (Seasonal affective disorder- SAD).
Trầm cảm không điển hình.

Bên cạnh đó, những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực cũng trải qua các giai đoạn trầm cảm, xen kẽ với các giai đoạn hưng cảm.

Trầm cảm sau sinh là một trong những loại trầm cảm thường gặp

Trầm cảm sau sinh là một trong những loại trầm cảm thường gặp

Xin mời các bạn theo dõi bài viết: Dấu hiệu nhận biết 6 loại trầm cảm phổ biến.

Nguyên nhân gây trầm cảm

Nguyên nhân gây ra trầm cảm rất đa dạng. Đồng thời, không chỉ có một nguyên nhân duy nhất mà sẽ có nhiều yếu tố khác nhau cùng tác động, gây ra những ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Các yếu tố này có thể kể đến như:

Di truyền: Nếu trong gia đình bạn có người bị trầm cảm, thì bạn cũng có khả năng mắc phải căn bệnh này.
Suy giảm các chất dẫn truyền thần kinh trong não bộ như: Serotonin và Dopamin.
Do các áp lực trong cuộc sống như: Mất việc làm, áp lực tiền bạc, đổ vỡ trong các mối quan hệ, mất người thân, bị bắt nạt, xâm hại tình dục, trầm cảm sau sinh, bị bạo hành, lạm dụng tình cảm, gia đình bất hạnh, bạo lực học đường,...
Do ảnh hưởng từ mạng xã hội như: Hành vi bắt nạt trực tuyến, tiếp nhận nhiều thông tin tiêu cực,...
Đặc điểm tính cách: Người cầu toàn, người quá nhạy cảm, thường xuyên suy nghĩ và lo lắng thái quá, người hướng nội, lòng tự trọng thấp,...
Do bệnh tật như: Tình trạng đau mãn tính, mắc bệnh nan y (như ung thư,...), các bệnh mãn tính,...
Do tác dụng phụ từ một số loại thuốc.
Do sử dụng các chất gây nghiện: Rượu, ma túy,...

Xin mời các bạn theo dõi bài viết: 7 nguyên nhân chính gây trầm cảm.

Dấu hiệu nhận biết trầm cảm

Các triệu chứng của trầm cảm có thể khác nhau giữa các cá nhân, cũng như phụ thuộc vào mức độ nặng hay nhẹ. Nhìn chung, người bệnh trầm cảm sẽ có một số triệu chứng và dấu hiệu sau đây:

Cảm thấy vô cùng buồn bã, tuyệt vọng, lo lắng, có thể dễ cáu giận, nổi nóng, kích động.
Luôn suy nghĩ bi quan, tự ti và chán ghét bản thân, ngại giao tiếp xã hội, tự cô lập bản thân.
Mất hứng thú, sở thích, không tận hưởng được những thứ đã từng mang lại niềm vui.
Mất cảm giác ngon miệng, ăn ít, gầy sút cân, có người lại thèm ăn, ăn quá nhiều, dẫn đến tăng cân.
Rối loạn giấc ngủ: Khó ngủ, mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều.
Mệt mỏi, bơ phờ, chậm chạp, cảm giác cạn kiệt năng lượng.
Khó tập trung, khó đưa ra quyết định hoặc ghi nhớ mọi thứ.
Gặp phải các vấn đề về thể chất như: đau đầu, đau nhức cơ thể, đau bụng hoặc rối loạn chức năng tình dục.
Có ý nghĩ tự làm hại bản thân hoặc tự sát.

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm

Các dấu hiệu và triệu chứng của bệnh trầm cảm

Chẩn đoán trầm cảm bằng cách nào?

Các triệu chứng kể trên có thể giúp bạn đánh giá sơ bộ về việc bản thân hoặc người nhà có mắc trầm cảm hay không. Để xác định rõ hơn, bạn có thể thực hiện các bài test trầm cảm như:

Bảng kiểm tra trầm cảm của Burns: Bạn có thể tự chấm điểm mỗi triệu chứng từ 0 - 4. Nếu tổng điểm từ 11 trở lên, bạn có khả năng mắc phải bệnh trầm cảm.
Thang đánh giá trầm cảm BECK: Đây là bộ 21 câu hỏi được sử dụng để đánh giá trầm cảm. Các câu hỏi cũng sẽ được chấm điểm, nếu tổng điểm từ 14 trở lên, thì bạn có nguy cơ mắc trầm cảm.
Các bài test khác như: DASS 21, PHQ - 9,...

Để được chẩn đoán chính xác hơn về tình trạng bệnh, bạn có thể đến gặp các chuyên gia tâm lý. Họ sẽ sử dụng các tiêu chuẩn chẩn đoán trầm cảm lâm sàng (theo ICD-10 hoặc DSM-V), cũng như các xét nghiệm và phương pháp chẩn đoán phân biệt để tránh nhầm lẫn với các bệnh lý khác.

Các phương pháp điều trị trầm cảm

Mục tiêu của điều trị trầm cảm là tập trung vào việc giảm các triệu chứng, thay đổi các suy nghĩ tiêu cực và ngăn chặn hành vi tự sát. Các phương pháp được sử dụng điều trị trầm cảm có thể kể đến như:

Tâm lý trị liệu

Tâm lý trị liệu được thực hiện thông qua việc trò chuyện với một chuyên gia tâm lý. Họ sẽ giúp bạn xác định và thay đổi những cảm xúc, suy nghĩ và hành vi không lành mạnh.

Liệu pháp hành vi nhận thức (CBT) thường được sử dụng nhiều nhất để thay đổi những suy nghĩ và hành vi tiêu cực của người bệnh. Một số liệu pháp khác có thể kể đến là: Trị liệu nghệ thuật, trị liệu gia đình,...

Người bệnh trầm cảm sẽ được trị liệu tâm lý

Sử dụng thuốc

Các loại thuốc được dùng để điều trị cho bệnh nhân trầm cảm có thể kể đến như:

Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRI)
Thuốc ức chế monoamine oxidase (MAOIs)
Thuốc ức chế tái hấp thu serotonin - norepinephrine (SNRIs)
Thuốc chống trầm cảm ba vòng (TCAs)

Các loại thuốc này đều có những tác dụng phụ nhất định. Vì vậy, người bệnh cần sử dụng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Liệu pháp kích thích não bộ

Liệu pháp sốc điện ECT.
Kích thích từ trường xuyên sọ TMS.
Kích thích dây thần kinh phế vị VNS.

Các phương pháp điều trị bổ sung

Những người bị trầm cảm nhẹ có thể cải thiện sức khỏe bằng các liệu pháp như châm cứu , xoa bóp, thôi miên và phản hồi sinh học,...

Bên cạnh đó, người bệnh trầm cảm nên có chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung đầy đủ dưỡng chất, tập thể dục đều đặn, không sử dụng chất kích thích, ngủ đủ giấc, tham gia các hoạt động xã hội và tạo dựng các mối quan hệ lành mạnh.

Ngoài ra, người bệnh cũng nên sử dụng sản phẩm BoniBrain để giúp cải thiện tâm trạng, làm giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm nhanh chóng hơn.

Hy vọng, bài viết trên đây đã giúp bạn có thêm nhiều thông tin hữu ích về nguyên nhân, triệu chứng, cách chẩn đoán và điều trị trầm cảm Nếu cần được tư vấn về các vấn đề sức khỏe, bạn hãy liên hệ tới hotline 0243.760. 6666. Cảm ơn bạn đã dành thời gian theo dõi!

Chia sẻ của bệnh nhân sau khi sử dụng BoniBrain

Cô Nguyễn Thị Lý ( 64 tuổi, ở số 31 ngõ 1 tổ 1 phường Phú Lương, Ba La, quận Hà Đông, Hà Nội): "Sử dụng BoniBrain tôi đã giảm được liều thuốc tây, ngủ ngon cả đêm, tinh thần vui vẻ, yêu đời, hạnh phúc trở lại"

Chuyên gia tâm lý nguyễn thị vân

Mời các bạn nghe PGS.TS Nguyễn Phương Dung, Đại học y dược thành phố Hồ Chí Minh tư vấn về cách điều trị bệnh trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh:

Mời các bạn lắng nghe chia sẻ của Tiến Sĩ, Bác Sĩ Dương Quang Hiến, Bệnh viện quân y 103 về cách cải thiện tâm trạng, giấc ngủ cho bệnh nhân rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm:

Để tìm nhà thuốc gần nhất bán sản phẩm BoniBrain, vui lòng bấm:

%order%

Điện thoại tư vấn: 0243.760.6666 (Giờ hành chính: từ 8h-12h sáng và 1h30 phút – 5h30 phút chiều)

Thông tin chi tiết sản phẩm BoniBrain

Muốn có một sức khỏe tốt thì phải có một tinh thần tốt, lạc quan và vui vẻ chính là nguồn sinh lực quan trọng nhất của mỗi người. Rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, trầm cảm là những tâm bệnh đang có xu hướng ngày càng gia tăng của xã hội hiện đại.

Y học đã chứng minh, thiếu hụt hormon hạnh phúc serotonin và dopamin là cơ chế bệnh sinh gây ra rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, trầm cảm.

Các thuốc tây y cũng chủ yếu tác động vào cơ chế tăng nồng độ 2 loại hormon này, tuy nhiên, những thuốc này đều gây ra rất nhiều tác dụng phụ.

Thành phần sản phẩm BoniBrain

Thành phần của sản phẩm BoniBrain

BoniBrain với thành phần hoàn toàn từ thảo dược, các acid amin tự nhiên, các vitamin và nguyên tố vi lượng có tác dụng kích thích cơ thể tăng sản sinh hormon hạnh phúc serotonin và dopamin, từ đó giúp:

- Giúp cải thiện tâm trạng

- Giúp giảm lo âu, căng thẳng, buồn rầu

- Cải thiện giấc ngủ do căng thẳng thần kinh

- Giúp tinh thần sảng khoái, hạnh phúc, tăng năng lượng

BoniBrain dùng cho người bị trầm cảm, rối loạn lo âu, suy nhược thần kinh, căng thẳng stress kéo dài, mất ngủ do căng thẳng, người phải lao động trí óc cường độ cao. Người hay có những cảm xúc buồn bã, chán nản, mất năng lượng, mất hứng thú trong cuộc sống, không tìm được niềm vui và hạnh phúc.

Liều dùng: 2-4 viên mỗi ngày, chia làm 2 lần, uống vào buổi trưa và chiều

Cơ chế bonibrain

Công dụng của sản phẩm BoniBrain

Giá BoniBrain và cách mua sản phẩm

BoniBrain lọ 30 viên có giá 360.000 vnđ

Quý khách có thể dễ dàng mua BoniBrain theo 3 cách sau:

Cách 1: Mua tại các nhà thuốc tây trên toàn quốc. Mời quý khách xem danh sách các nhà thuốc tây phân phối sản phẩm BoniBrain tại đây.

Cách 2: Mua trực tiếp tại trụ sở công ty ở 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội

Cách 3: Liên hệ số hotline 0243.760.6666 trong giờ hành chính tất cả các ngày trong tuần để được dược sĩ tư vấn và gửi BoniBrain theo đường chuyển phát nhanh về tận nhà quý khách.

Thông tin nhà phân phối BoniBrain tại Việt Nam

BoniBrain được phân phối bởi Công ty Botania (1 trong 5 công ty phân phối thực phẩm bảo vệ sức khỏe lớn nhất hiện nay).

Địa chỉ: 169 Đội Cấn, Ba Đình, Hà Nội.

Năm 2021, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam. Chương trình do liên hiệp các Hội UNESCO Việt Nam; Trung tâm phát triển doanh nghiệp và Thương hiệu thuộc Liên hiệp các Hội khoa học và Kỹ thuật Việt Nam; Liên hiệp khoa học doanh nhân Việt Nam; các Bộ, Ban, Ngành Trung ương phối hợp tổ chức.

Top 10 Thương hiệu được tin dùng nhất Việt Nam

Năm 2018, Công ty Botania vinh dự được nhận giải thưởng TOP 10 - Thương hiệu, nhãn hiệu tin dùng do Trung tâm Chống hàng giả, Hội Chống hàng giả và Bảo vệ thương hiệu TP. Hà Nội cùng với các cơ quan chức năng khác trao tặng:

Thông tin nhà sản xuất

BoniBrain là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lọ từ Mỹ, là hàng chính hãng được sản xuất tại hệ thống nhà máy Viva Pharmaceutical Inc - Canada và nhà máy J&E International - Mỹ thuộc tập đoàn đa quốc gia Viva Nutraceuticals – tập đoàn sản xuất Dược phẩm, thực phẩm chức năng uy tín hàng đầu thế giới.

Hệ thống máy móc trong nhà máy sử dụng công nghệ microfluidizer, một trong những công nghệ tiên tiến hiện đại bậc nhất thế giới, tạo ra những phân tử hạt nano có kích thước đồng nhất dưới 70nm, từ đó tạo ra những sản phẩm có sinh khả dụng cao, hấp thu và tác dụng tốt hơn.

Một số hình ảnh khác từ nhà máy: